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3000siepi
Nei 3000siepi,
la distanza tra
la partenza e
l’inizio del
1°giro non
comprenderà
nessun ostacolo,
gli ostacoli non
saranno pertanto
sistemati sino a
quando gli
atleti non
abbiano iniziato
il 1°giro
competo.
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Fossa
interna
|
Fossa
esterna |
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Sistemazione
degli
ostacoli |
giro di
390m |
giro di
410m |
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Distanza
dalla
partenza
all’inizio
del
1°giro,
da
corrersi
senza
ostacoli |
270m
|
130m |
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Distanza
dal
1°giro
al
1°ostacolo |
10m |
10m |
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Dal
1°ostacolo
al
2°ostacolo |
78m |
82m |
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Dal
2° al
3°ostacolo |
78m |
82m |
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Dal
3°ostacolo
alla
fossa |
78m |
82m |
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Dalla
fossa al
4°ostacolo |
78m |
82m |
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Dal
4°ostacolo
all’arrivo |
68m |
72m |
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7x390m |
2730m |
7x410m |
2870m |
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3000m |
3000m |
2000siepi
Nella gara dei
2000siepi,
quando il giro è
di 390m., la
partenza avviene
50m. prima della
linea di arrivo
ed i primi due
ostacoli devono
essere sistemati
dopo il
passaggio dei
concorrenti, che
devono
percorrere i
primi 216m.
senza ostacoli;
quando il giro è
di 410m.,la
partenza avviene
50m. dopo la
linea di arrivo
ed il 2°ostacolo
deve essere
sistemato dopo
il primo
passaggio dei
concorrenti, che
devono
percorrere i
primi 124m.
senza ostacoli. In
ogni caso il
primo ostacolo
da saltare è il
3°.
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Fossa
interna
|
Fossa
esterna |
|
Sistemazione
degli
ostacoli |
giro di
390m |
giro di
410m |
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Distanza
dalla
partenza
all’inizio
del
1°giro |
-50m
(prima
della
linea di partenza)
|
50m
(dopo
della
linea di partenza)
|
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Distanza
dal
1°giro
al
1°ostacolo |
10m |
10m |
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Dal
1°ostacolo
al
2°ostacolo |
78m |
82m |
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Dal
2° al
3°ostacolo |
78m |
82m |
|
Dal
3°ostacolo
alla
fossa |
78m |
82m |
|
Dalla
fossa al
4°ostacolo |
78m |
82m |
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Dal
4°ostacolo
all’arrivo |
68m |
72m |
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|
5x390m |
1950m |
5x410m |
2050m |
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|
2000m |
2000m |
1500siepi
Nella gara dei
1500m. vi devono
essere 12 salti
di ostacoli e 3
salti della
fossa. La
distanza dal
punto di
partenza
all’inizio del
primo giro deve
essere priva di
ostacoli (che
devono venire
sistemati dopo
il passaggio dei
concorrenti).
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Fossa
interna
|
Fossa
esterna |
|
Sistemazione
degli
ostacoli |
giro di
390m |
giro di
410m |
|
Distanza
dalla
partenza
all’inizio
del
1°giro,
da
corrersi
senza
ostacoli |
330m
|
270m |
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Distanza
dal
1°giro
al
1°ostacolo |
10m |
10m |
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Dal
1°ostacolo
al
2°ostacolo |
78m |
82m |
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Dal
2° al
3°ostacolo |
78m |
82m |
|
Dal
3°ostacolo
alla
fossa |
78m |
82m |
|
Dalla
fossa al
4°ostacolo |
78m |
82m |
|
Dal
4°ostacolo
all’arrivo |
68m |
72m |
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3x390m |
1170m |
3x410m |
1230m |
|
|
1500m |
1500m |
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